文/團(tuán)宣通訊社?張瑞寬?王星星
中午12時10分，下課鈴響，身穿跆拳道服的宋赟收拾好書包，急匆匆地向體育館跑去，準(zhǔn)備開始將持續(xù)整個中午的訓(xùn)練。北京市高校跆拳道錦標(biāo)賽即將開幕，她要為了心中的目標(biāo)全力以赴。
簡介：宋赟，中國政法大學(xué)商學(xué)院成思?，F(xiàn)代金融菁英班2012級本科生，法大跆拳道協(xié)會和法大跆拳道隊(duì)骨干成員，曾獲得“首都高校跆拳道精英賽”個人亞軍、混合雙人季軍和“首都高校跆拳道錦標(biāo)賽”團(tuán)體亞軍。學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，曾獲得“2014年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽”一等獎等多個榮譽(yù)，以專業(yè)綜合排名第五的成績被保研至中國科學(xué)院大學(xué)金融碩士專業(yè)。
付出，因?yàn)闊釔?/b>
宋赟曾在初中時接觸過跆拳道。大一開學(xué)之初社團(tuán)招新時，她也關(guān)注到了跆拳道協(xié)會，但因?yàn)閾?dān)心課業(yè)繁重，所以直到大一下學(xué)期，為了豐富課余生活，才決定加入跆協(xié)?！拔耶?dāng)時純粹因?yàn)楦信d趣，又覺得自己基礎(chǔ)不錯，且可以安排好時間，所以決定嘗試跆拳道，沒有想到，竟能走得這么遠(yuǎn)?！彼乌S說。
從加入跆協(xié)開始，宋赟一直堅(jiān)持做俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、壓腿、下叉等力量和柔韌性練習(xí)。盡管這些練習(xí)辛苦、枯燥，但優(yōu)秀的基本功是提升跆拳道水平的基礎(chǔ)?！盁o論是新手還是已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)高的水平的人，都絕對不能放松?！?
在跆拳道的學(xué)習(xí)中，讓宋赟印象最深的是徒手擊破木板的訓(xùn)練?！澳景蹇瓷先ズ芎瘢乙?yàn)榕绿?，所以最開始甚至不敢擊板，一直不能破板。有一次，師兄在木板上墊了毛巾，我終于鼓起了勇氣，并一舉成功。撤下毛巾練習(xí)，也能輕松破板?！彼乌S回憶當(dāng)時的情景，“我終于明白，突破心理的瓶頸有時比突破力量的瓶頸更加重要?！?/p>
在跆協(xié)，宋赟有一群同樣熱愛跆拳道的伙伴，“我們跆協(xié)人都是這樣的:從熱愛跆拳道開始，再到熱愛跆協(xié)，最后回歸到熱愛跆拳道。因?yàn)槲覀冋娴臒釔埘倘溃栽敢鉃樗冻?。?/p>
精進(jìn)技藝，創(chuàng)造奇跡
大二年級下學(xué)期，已經(jīng)獲得黑帶的宋赟在校跆拳道隊(duì)帶隊(duì)老師的提議下，加入了新成立的法大跆拳道品勢隊(duì)。從此，宋赟給自己定下了更高的目標(biāo)：為法大爭一個冠軍!
加入校隊(duì)的宋赟更加忙碌，除了下午參加跆協(xié)的訓(xùn)練外，還要在中午參加校隊(duì)的訓(xùn)練。為了節(jié)省時間，她經(jīng)常會穿道服去上課。
然而第一次比賽的失利，給了宋赟當(dāng)頭一棒。比賽在桂林舉行，一路上旅途勞頓，加上對自身和對手實(shí)力了解不足，她在單人賽初賽就遭到淘汰。雖然難過了幾天，但宋赟最終走出了失敗的陰影?！俺煽儾缓檬且?yàn)樽约号Σ粔颍业膶?shí)力和頂尖水平相比差距還很大?！彼此嫉?。
利用去年寒假的時間，宋赟在全國知名的跆拳道道館接受了更加嚴(yán)格的訓(xùn)練。持之以恒的付出終于獲得了回報(bào)，在今年五月的“北京高校跆拳道精英賽”中，她取得了個人亞軍和混合雙人季軍的好成績?！坝?xùn)練更加到位，準(zhǔn)備更加充分，因此可以比較坦然、自信地面對比賽?！痹谌ツ旰徒衲甑谋本┦斜荣愔?，宋赟共獲得了兩次亞軍和一次季軍的佳績?！半m然很遺憾，未能給法大爭得冠軍，但我對于自己幾年來的跆拳道生涯總體很滿意?！?/p>
永遠(yuǎn)的跆拳道人?
從大三年級開始，宋赟擔(dān)負(fù)起了跆協(xié)和校隊(duì)的訓(xùn)練工作。由修業(yè)者轉(zhuǎn)為授業(yè)者，宋赟頗有感觸。她要提前備課、制定訓(xùn)練計(jì)劃，而且在訓(xùn)練時，為了把一個姿勢教好，有時要做許多遍?！拔腋杏X我的責(zé)任和擔(dān)子更重了，我必須比過去更加專注、用心?！?/p>
與跆拳道結(jié)緣以來，宋赟不僅提高了專業(yè)技術(shù)水平和身體素質(zhì)，也深深領(lǐng)悟到跆拳道“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的精神。“這一切都將使我未來的人生道路長久受益。”
雖然跆拳道的訓(xùn)練很緊張，宋赟在學(xué)習(xí)方面也沒有落下：“2014年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽”一等獎、“2015年北美大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽”二等獎、“國際會議ITQM2015”Best?Paper……“我并不覺得跆拳道訓(xùn)練和學(xué)習(xí)有很大的沖突,訓(xùn)練所花費(fèi)的時間我會靠效率補(bǔ)回來。”
轉(zhuǎn)瞬間，宋赟與法大跆拳道結(jié)緣已經(jīng)是第四年了。已經(jīng)大四的她，因?yàn)槊τ趯?shí)習(xí)等事，很少能在固定的時間進(jìn)行訓(xùn)練，但她決心將跆拳道堅(jiān)持下去。保研成功后，她已數(shù)次去中國科學(xué)院大學(xué)的跆協(xié)訓(xùn)練?！盁o論將來會從事什么樣的職業(yè)，我永遠(yuǎn)是一名跆拳道人?！?/p>
